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Ginnastica Dolce: un’attività per tutti e tutte le età

2024-10-07T21:12:23+02:00Fitness e Yoga, News|

Il Tai Ji Quan, noto anche come Tai Chi, è un'antica arte marziale cinese che nel tempo si è trasformata in una disciplina del benessere fisico e mentale. Conosciuta per i suoi movimenti lenti e fluidi, questa pratica è ideale per migliorare la flessibilità, la postura e l'equilibrio, oltre a contribuire a mantenere il corpo giovane e forte. Ma i benefici del Tai Ji Quan vanno ben oltre l’aspetto fisico.

Il Tai Ji Quan: benessere e armonia per il Corpo e la Mente, ora al centro MeDonna Salute

2024-10-02T19:47:27+02:00Fitness e Yoga, News|

Il Tai Ji Quan, noto anche come Tai Chi, è un'antica arte marziale cinese che nel tempo si è trasformata in una disciplina del benessere fisico e mentale. Conosciuta per i suoi movimenti lenti e fluidi, questa pratica è ideale per migliorare la flessibilità, la postura e l'equilibrio, oltre a contribuire a mantenere il corpo giovane e forte. Ma i benefici del Tai Ji Quan vanno ben oltre l’aspetto fisico.

Combatti l’infiammazione e ripristina l’equilibrio: tutto quello che devi sapere sull’acidosi

2024-08-26T09:46:07+02:00News, Nutrizione e Dieta|

Scopri come prevenire e gestire l'acidosi attraverso semplici cambiamenti nello stile di vita e consigli pratici per migliorare la tua salute e benessere.