lumadev2

Circa lumadev2

Questo autore non ha riempito alcun dettaglio.
Finora lumadev2 ha creato 208 post nel blog.

Ginnastica Dolce: un’attività per tutti e tutte le età

2024-10-07T21:12:23+02:00Fitness e Yoga, News|

Il Tai Ji Quan, noto anche come Tai Chi, è un'antica arte marziale cinese che nel tempo si è trasformata in una disciplina del benessere fisico e mentale. Conosciuta per i suoi movimenti lenti e fluidi, questa pratica è ideale per migliorare la flessibilità, la postura e l'equilibrio, oltre a contribuire a mantenere il corpo giovane e forte. Ma i benefici del Tai Ji Quan vanno ben oltre l’aspetto fisico.

Il Tai Ji Quan: benessere e armonia per il Corpo e la Mente, ora al centro MeDonna Salute

2024-10-02T19:47:27+02:00Fitness e Yoga, News|

Il Tai Ji Quan, noto anche come Tai Chi, è un'antica arte marziale cinese che nel tempo si è trasformata in una disciplina del benessere fisico e mentale. Conosciuta per i suoi movimenti lenti e fluidi, questa pratica è ideale per migliorare la flessibilità, la postura e l'equilibrio, oltre a contribuire a mantenere il corpo giovane e forte. Ma i benefici del Tai Ji Quan vanno ben oltre l’aspetto fisico.