Eventi e Corsi
Incontri formativi e di aggiornamento al centro Medico MeDonna
🟩 La Dolce Forza ~ Yoga Retreat per Donne
📅 dal 5 al 7 dicembre 2025
📍 Tenuta Esdra Agri-Spa, Pontecorvo (FR) – Lazio
🌸 Solo 15 posti ~ massimo 15 donne
🩵 VENERDI 5 DICEMBRE – ARRIVO E RADICAMENTO
– 15:00-17:00 — Arrivo e check-in
Accoglienza e sistemazione
– 17:30-18:45 — Yoga del Radicamento
Una pratica dolce per sciogliere le tensioni del viaggio e connettersi con il corpo.
– 19:30 – Cena conviviale di 4 portate con prodotti locali e biologici
Cibo sano ma ricco di sapore — perché il benessere é anche piacere.
– 21:00 – Cerchio di apertura
Breve momento condiviso per presentarsi e fissare un’intenzione personale per il weekend.
“Arrivo. Respiro. Mi ascolto.”
Pernottamento e prima colazione NATURALE
❤ SABATO 6 DICEMBRE – LA FORZA GENTILE
– 08:30-09:30 — Morning Yoga Flow & Breath
Sequenza energizzante e femminile per svegliare corpo e cuore.
– 09:30-10:30 — Colazione naturale
– 11:00-12:30 — Passeggiata nel bosco della Tenuta
– 12:30-14:00 — Pranzo leggero di 3 portate e tempo libero
– 14:00-16:00 — Relax in Spa con ingresso al centro Benessere con idromassaggio, doccia emozionale, sauna, bagno turco e tisana specifica.
Possibilità di massaggi o trattamenti individuali su prenotazione.
– 18.00-19:15 — Yoga “La Forza Gentile”
Una pratica lenta e profonda per liberare emozioni e ritrovare equilibrio.
– 20:00 — Cena conviviale di 4 portate con prodotti locali e biologici
– 21:30 — Rituale serale con candele e oli essenziali
Momento di silenzio, journaling 0 semplice presenza.
Pernottamento e prima colazione NATURALE
💚 DOMENICA 7 DICEMBRE — RINASCITA
– 08:30-09:15 — Morning Stretch & Flow
Pratica leggera per risvegliare il corpo e ringraziare la vita.
– 09:15-10:15 — Colazione
– 10:30-11:30 — Cerchio di chiusura “Porto con me la luce”
Condivisione, gratitudine e dolcezza.
– 11:30-13:00 — Tempo libero in Spa o in giardino
– 13:00 — Check-out e abbracci 💛
🟪 Due formule disponibili:
🌹 Camera singola: per chi desidera silenzio e spazio personale
€ 490,00
🌺 Camera doppia: per chi partecipa con un’amica o desidera condividere ‘esperienza
€ 400,00
😍 Per info e prenotazioni: Tel. 347 5763705 (Erika)
🧚 In collaborazione con Yoga Rome – Maestra: Anastasi
A volte ti chiedi “Perché sto ancora male?”
È la domanda che troppe donne si fanno davanti a sintomi che durano da mesi o anni.
Dolore pelvico, bruciore, fastidi durante i rapporti, cistiti ricorrenti, endometriosi, vulvodinia: disturbi reali, ma spesso sottovalutati o non compresi.
Per questo nasce il nostro evento Christmas Talks – 11 dicembre, un pomeriggio dedicato a chi vuole finalmente capire cosa sta succedendo al proprio corpo e avere strumenti concreti per stare meglio.
18:00 – 20:00 | Workshop: Benessere e Consapevolezza Pelvica
Un incontro pensato per chi vive:
– dolore pelvico cronico
– sintomi vaginali inspiegati
– endometriosi o vulvodinia
– difficoltà sessuali collegate al dolore
– confusione sugli approcci terapeutici
– la sensazione di non essere mai ascoltata davvero
Parleremo di:
* Pavimento pelvico
* Patologie “sommerse” (endometriosi, vulvodinia, dolore pelvico)
* Uso dei sex toys nella riabilitazione pelvica
Un luogo sicuro per capire, confrontarsi e trovare direzioni chiare.
Con la partecipazione di Gloria Morasca – Educatrice Sessuale
In collaborazione con Zonta Parioli e Una voce di una e’ la voce di tutte:registrato:
Dalle 20:00 | Aperitivo di Natale e inaugurazione della mostra “Graffiti e velature” di Stefania Panelli
Subito dopo il workshop inaugureremo la mostra “Graffiti e Velature” di Stefana Panelli, a cura di Fabio D’Achille (MAD – Museo d’Arte Diffusa): opere, tessili e creazioni di artigiane e imprenditrici romane che trasformano esperienza, ricerca e sensibilità in arte e lavoro.
Un momento per celebrare la forza femminile in tutte le sue forme.
Info e prenotazioni: WhatsApp +393755111864
BEAUTIFY TIME 2025
Preparati a Brillare :regalo: Giornata Viso & Bellezza il 18 Dicembre!
L’appuntamento che aspettavi per rigenerare la tua pelle e arrivare alle feste con un vero effetto “WOW”.
Il 18 Dicembre, il tuo viso è il protagonista assoluto al Centro Me Donna Salute:
– Check-up Medico Estetico con la Dott.ssa Francesca Giovarruscio.
– Consulenza Cosmetologica con la nostra Beauty Specialist e RELIFE by Menarini (relife-aesthetics.com).
Non solo consulenza, ma VANTAGGI ESCLUSIVI:
– 10% di sconto su Peeling e trattamenti iniettabili (Botox, Filler, Biorivitalizzazione) confermati in giornata.
– Prezzo agevolato sull’acquisto delle linee cosmetiche RELIFE.
Il momento è ora: è l’occasione perfetta per cancellare la stanchezza e stimolare la giovinezza della pelle con l’approccio integrato dei nostri specialisti.
PRENOTAZIONI QUI
Sede
Largo Paola Frassinetti 11, Roma
Come arrivare:
Metro: linea A – Re di Roma
Bus: fermate Appia-Re Di Roma – Taranto/Lugo – Aosta/Re Di Roma
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Centro Prenotazioni
LUN – VEN
09.00/19.00
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Orari di apertura
LUN -VEN
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SABATO
09.00/13.00
